《もし、女性だけの場所で、女性にフィットするように調整されたマシンを用い、女性らしくシェイプアップできるなら・・・》　
多くの女性が、今まで漠然と描いていたフィットネススタジオを、J-サーキットが明確な形にしました。

J-Circuit for Womanは女性専用。『男性に混じって筋トレするのはどうも・・・』と思っておられた女性のニーズに応えた、新しいフィットネススタジオです。

J-サーキットで使用するマシンは、きわめて安全性が高く、体にやさしいものです。マシンには「おもり」がついていないので、筋肉の強化と引き締め効果はありますが、隆々とした筋肉は作りません。体脂肪率を下げ、筋肉量は増加するので、肥満解消に最適です。

ゆっくり動かすとストレッチ運動ができます。使う人の力に応じてなめらかに動くJ-サーキットのマシンを体験すれば、今までのトレーニングマシンとは全く違う感覚を味わっていただけることでしょう。エクササイズの強度はマシンの負荷の大小ではなく、運動速度で調節できます。
しかも、筋力運動だけでなく、ジョギング、ステップなどの脂肪燃焼に有効な有酸素運動を行うため、美しくシェイプアップできます。

サーキットトレーニングについては詳しくはJ-サーキット公式サイトへ